Скандинавская ходьба – отличный способ привести себя в тонус

В календаре уже ноябрь. Садово-огородные дела закончились, хлопот по хозяйству стало меньше. Как раз в это время пенсионеры начинают обращать внимание на своё здоровье. На дорогах некоторых сёл района можно встретить шагающих друг за другом людей преклонного возраста, перебирающих лыжными палками. Они занимаются скандинавской ходьбой – очень полезным для здоровья занятием.