Полезная привычка

Бодр и оптимистичен Анатолий Григорьевич в свои 80 лет.Дело не только в хорошем уходе и заботе супруги Марии Семеновны и детей, внуков. Пользу дедушка видит и от своего увлечения, точнее, как он говорит, привычки.

Бодр и оптимистичен Анатолий Григорьевич в свои 80 лет.

Дело не только в хорошем уходе и заботе супруги Марии Семеновны и детей, внуков. Пользу дедушка видит и от своего увлечения, точнее, как он говорит, привычки.

Пожилой житель Ключевки вот уже порядка пяти лет каждый день и зимой, и летом, совершает пешие прогулки. Так он борется с недугами и продлевает свою жизнь. Летом еще Анатолий Григорьевич катается на велосипеде.

-По три километра спокойно каждый день проезжаю. Удовольствие какое! Прогуливаться по деревне, по полям – тоже неплохо. Разминать ноги в нашем возрасте нужно. У меня это уже в привычку вошло,- говорит он.

К тому же наш герой не пренебрегает утренней зарядкой. Он советует всем с молодости заниматься своим здоровьем.

Лилия ХАМИДУЛЛИНА.

Фото автора.

Читайте нас:

Учредитель: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан"

Главный редактор Тятигачева Алсыу Маратовна.

Телефон

8 (34746) 2-72-88 - главный редактор.

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453280, Республика Башкортостан, Фёдоровский район, с. Фёдоровка, ул. Социалистическая, 20.

Рекламная служба

8 (34746) 2-73-00

Редакция

8 (34746) 2-73-00, 8 (34746) 2-72-88

Приемная

8 (34746) 2-73-00

Сотрудничество

8 (34746) 2-73-00

Отдел кадров

8 (34746) 2-72-94