Час здоровья о ЗОЖ

Сегодня, 7 апреля – Всемирный день здоровья. Он отмечается во всем мире. В связи с этим работники библиотеки с. Ижбуляк  провели час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым», где  жителям села  рассказали, как вести здоровый образ жизни, как правильно питаться и многое другое. Фельдшер ФАПа   Р. Акчурина  в своем выступлении посоветовала ижбулякцам побольше двигаться, соблюдать режим дня, прогуливаться на свежем воздухе, контролировать уровень холестерина. Ведь именно  высокие значения  его содержания в крови могут привести к инсульту и инфаркту.

В ходе мероприятия Л.М. Кадырова  рассказала  о докторе  медицинских наук, профессоре   Хайдаре Зайнулловиче Гаффарове.  Односельчане много интересного узнали  об уроженце села, и гордятся тем, что их земляк стал известным в стране и за рубежом хирургом, лауреатом Госпремий РФ и РТ.

 Для сельчан была оформлена  книжно-журнальная выставка «Здоровье  - это здорово». Каждый желающий смог    найти для себя полезные советы.

 Также прошла спортивная викторина. Ведущая задавала интересные вопросы, связанные  со здоровьем. Самых активно ведущих здоровый образ жизни угощали  невероятно  полезным  фруктом – яблоком.

Фото Л. Кадыровой.