Профилактика наркотиков в семье

Переходный возраст вызывает у подростков любопытство, они становятся самостоятельными. Им хочется поскорее стать взрослыми и самим составить обо всем мнение, в том числе и об алкоголе, никотине, половой жизни, любви. Часто это подталкивает молодого человека или девушку попробовать наркотики. Что в такой ситуации могут сделать мама с папой? Вот несколько практичных советов.

• Изучите информацию о наркотиках, зависимости, ломке. Мир наркотиков окружен огромным количеством мифов, поэтому, беседуя с подростком, неподготовленные родители могут не знать, что ответить. В таком случае лучше обратиться к наркологу за консультацией, организовать вызов на дом или уговорить подростка послушать лекцию о том, что на самом деле представляют собой ПАВ и чем они вредны. Специалисты достаточно подкованы часто проводят программы по профилактике наркомании;
• Приводите примеры тех, кому наркотики доставили проблемы – ломку, болезни, привели к тюрьме или смерти. Такие люди найдутся среди ваших знакомых, друзей, коллег или их детей. Упомяните о том, что мир наркодилеров криминален и тех, кто хотят там заработать, убирают как лишних свидетелей. Негативный пример может быть лучшей профилактикой, подсказывая, как не надо себя вести;
• Расскажите о том, как ПАВ погубили знаменитостей. Среди них могут быть личности, авторитетные для сына или дочери;
• Сохраняйте спокойные отношения со своим ребенком. Не ругайте его за каждую провинность, забудьте о физических наказаниях, позвольте ему появляться на дискотеках, в клубах, заводить друзей и рассказывать вам о своих волнениях, переживаниях. Доверительные отношения с мамой и папой помогают преодолеть ощущение одиночества и ненужности, способствуя профилактике любой аддикции;
• Доверяйте подростку. Не показывайте, что вы за него тревожитесь и переживаете. Любые попытки контроля воспринимаются ими как давление, что толкает их пробовать наркоту назло родителям;
• Ведите здоровый образ жизни. Докажите детям, как прекрасен мир и что есть множество развлечений не вредных для здоровья. Это может быть спорт, путешествия, прогулки, просмотр кино, прослушивание музыки и многое другое. Поняв все прелести активной жизни, ребенок вряд ли заинтересуется психоактивными веществами. Семейный пример — эффективная мера профилактики;
• Поддерживайте подростка, даже если он делает что-то не так и не оправдывает ожидания. Научите его справляться с трудностями, а не убегать от них. Ощущая себя в безопасности, он не испытает желания «подняться над проблемами» со шприцом в подворотне;
• Приветствуйте занятость подростка, но не перегибайте палку. Пусть он тратит время на то, что нравится, но не переусердствует. Множество кружков, английский язык, спорт, танцы и полное отсутствие свободного времени вызывают стресс, который приводит к срывам. Поэтому не отнимайте время на отдых и свободное общение у подростка;
• Интересуйтесь жизнью его друзей, парня, девушки. Это позволит определить момент, если влияние станет опасным и принять меры. Таким образом вы определите внутренний мир подростка, его переживания, поможете ему избежать беды.

Описание: Поддержка семьи — один из главных столпов в борьбе с подростковой наркоманией

Доброжелательная атмосфера в доме, доверие, эмоциональная поддержка и близость – важная часть профилактики зависимости в семье. Дети, воспитанные в любви, а не в строгости, куда реже становятся жертвами наркозависимости, чем менее благополучные сверстники.

Источник информации: https://panacea.clinic/blog/zavisimosti/narkomaniya/profilaktika-narkomanii-article/